Alliance Judo 4 Vallées

AJ4V – Alliance Judo 4 Vallées – Judo – Ju Jitsu- Taiso- Ne waza – Self defense –

Accueil E Saison 2022-2023 E Stages E Stage Bardonecchia du 26 au 29 décembre 2022 E Stage Bardonecchia du 26 au 29 décembre 2022
En ce temps de fêtes et de repos pour tous, 8 membres de l'Alliance Judo 4 Vallées étaient en stage international à Bardonecchia (ITALIE).
Au programme, 6 entraînements de 1h45 avec une partie de ce qui se fait de mieux en Europe, un peu plus de 40 podiums européens, mondiaux et olympiques.
2 groupes, les cadets d'un côté avec Elsa et Galane et les juniors/seniors de l'autre avec Axel, Noah, Noémie, Isey, Nathan et Yan.

Au premier entraînement la séance est dirigée par Manuel Lombardo, vice champion d'Europe.
En plus de l'AJ4V, 4 judokas de clubs extérieurs venez compléter notre groupe.
Pour le Teil, Fiona, Alexis et Melvin.
Et Katell pour le GUC JCG.
Les 2e et 4e entraînements sont dirigés par Christa Deguchi, championne du monde 2017 et vainqueur du master 2022 il y a 10 jours.

Les 3e et 5e séances ont été dirigées par soichi Hachimoto champion du monde 2017.
Un très bon bilan du stage avec un très bel investissement de chacun, une fausse note pour un, malade depuis mercredi après midi il n'a pu participer aux deux derniers entraînements.
Pour le reste du groupe une reprise d'après Noël pas simple et une mise en marche lente au premier entraînement, ils ont monté l'intensité au 2e pour être dedans à 100 % par la suite. De la transpi, des petits "bobos", des rires, des souvenirs et surtout une progression pour tous.
Bravo et retour sur les tatamis mardi et vivement le prochain stage, en avril, avec la deuxième édition de sans Dojo fixe…

AJ4V Force et courage ?)!